ハダカになれば光り輝く

高卒ニート・フリーターの、ひきこもり系既婚者。使えるものはなんでも使って幸せになりました(^^)

万能感の正体

こんにちわ、ヤッピーです。

 

前回は、底辺から這い上がる方法として

 

「落ちるところまで落ちようぜ」

という話をしました。

 

 

kyohei-yachida.hateblo.jp

 

落ちるところまで落ちると聞くと、物騒な気もしますし

かなりの荒療治のような気もします。

 

けど、これって「過去に」誰もが通る必要のあったことだと思うのです。

 

どういう意味かと言いますと、

この「落ちるところまで落ちる」作業というのは、

「万能感を手放すプロセス」である、ということなのです。

 

万能感?なんじゃそりゃ?という方もいらっしゃると思います。

 

なので、はじめにこの万能感について話したいと思います。

 

万能感、、それは私たちがお母さんのお腹の中にいた頃に遡ります。

 

私たちは生まれる前、そして生まれた後、お母さんの母性によって守られます。

 

母性という言葉は、知ってると思いますが、

具体的に母性とは何のことか知っていますか?

 

母性には役割、特徴があって

 

包み込む、受け入れる、つながり合う、などの特徴があります。

 

もっと具体的に言えば、生まれたばかりの赤ちゃんを優しく包み込み、赤ちゃんが泣いたら、ミルクを与え、オムツを替え、赤ちゃんにとっては何をしても許される場を提供する役割なのです。

でも、いつまでもそのような状況が続くわけではありませんよね。

 

赤ちゃんは成長します。2本の足で歩き始め、言葉を覚えます。

そして、初めて母親から離れる経験をしなければならなくなります。

 

その母親から、引き離すことをする存在が「父性」です。

(主に父親がその役割を担いますが、必ずしもそうではありません。)

 

父性の役割は、切り離すことです。

切り離すというのは、例えば「言葉」なんかもそうですよね。

 

今まで赤ちゃんは何も言わずとも、母親から与えてもらっていたのですが

成長とともに、言葉を話さなければ親とコミュニケーションが出来なくなります。

 

そういう意味で、「父性とは言葉」とも言えるのです。

 

はい、ここまでオーソドックスで健康的な一般家庭を想定して話しましたが、

世の中にある家庭は、ものすごくバリエーションが豊富で一概に一括りにすることは出来ないと思います。

 

で、ここで注目していただきたいのは、「母親から子供を引き離す」ことがどうしても必要だ、ということです。

 

もし父性を発揮しないままでいると、どうなってしまうのか?

少し想像できると思います。

 

ザコンもそうかもしれないし、ひきこもりになるかもしれません。

 

つまり父性とは、社会の掟を教えることとも言えるのです。

やっちゃいけないことはダメと教える。

そして、社会で生きるための術を教える。等々

 

そして、ここで万能感の登場です。

 

父性が発揮されないと、万能感を抱えたまま大人になってしまう可能性が高いのです。

 

それの何がマズイの?

と言いますと

 

父性が発揮されないまま育った子供は、自分に自信を持つことができません。

 

なぜだ?

 

子供に対して、何が正しくて、何が間違いなのかを教えずにいると、社会で生きるための基準が曖昧になってしまうからです。

 

そうなると子供の精神は、不安定になります。

 

大人になっても、自信のなさを抱えたまま社会に出ることになります。

 

そりゃ大小、どんなことでも自信があるない、あると思います。

ただ、何かが決定的に違うのです。

 

自分がない感覚、自分がわからない感覚。そんな感じかなぁ。

 

この欠乏感を満たすために、万能感を持とうとするのです。

 

万能感=自分はなんでもできるし、すごい人間である。

 

このような感覚を持って生きようとするのです。

 

なぜそのような万能感を持つのか?というと、

自分が優れた人間であることを証明するためです。

 

そうすれば、自分の自信のなさを解消できるでしょ。

 

しかも、簡単にお手軽なのが万能感の特徴です。

 

強がり、背伸び、自慢話etc

 

どれも簡単にできることですよね。それ故に万能感のもう一つの特徴は

 

持続力がない、ということです。

 

万能感を持つ目的は、とにかく自分を手っ取り早く満たすためです。

 

つまり、万能感を持って何か物事に取り組んでいたとして、壁にぶち当たったとしても簡単に諦めてしまうのです。

 

そして、おそらく母性に偏っているからこそ「僕はなんでもできる」という偏った自己イメージにつながるんじゃないかな、とも思っています。

 

さらに、

 

万能感を持っている自分=偽りの自分

 

と言えます。

 

それは、本来の自分ではないからです。

 

本来の自分に自信がないから、偽りの自分を作り上げます。

 

その方法が、万能感を持つということにつながるわけです。

 

本来の自分ではない、偽りの自分が万能感を持ってなにか夢を持ったとしても、

それは本来の自分がやりたいことではないので、どんなに頑張っても上手くいかないことが多いということになっちゃいます。

 

そしてもうひとつ、

 

万能感を持った偽りの自分が、どんなことをやっても上手くいかずに苦しんで

落ちるところまで落ちる作業が、母性からの切り離しとソックリということです。

 

つまり、これは万能感を手放すプロセスなんです。

 

まるで、親父との勝負に、どんなことをしても敵わない子供のように。

 

ちなみに、僕は母子家庭で育ち、周りの大人も僕のことをかわいそうだと感じていたみたいで、それでかなり甘やかされて育ちました。

 

だから万能感の塊みたいでしたよ笑

 

親父との真剣勝負もしてみたかったなぁ〜とも思います。

 

おそらくここまで読んだ方は、「それってアダルトチルドレンじゃないの?」

と思われた方もいると思います。

 

ただ、僕はなんかアダルトチルドレンという言葉や括りが一人歩きしているように思います。

 

アダルトチルドレンという言葉に、依存心をくすぐらされて変なカウンセリングや勧誘に引っかからないようにした方が身の為です。

 

アダルトチルドレンの仲間に入ると人は安心すると思いますし、生きづらさを抱えていると孤独ですから気持ちはわからないわけではないのですが。

 

僕のオススメは「落ちるところまで落ちる」です笑

 

何か困っててご相談等あれば、コメントしていただければ全て答えますよ(^^)

 

ここまで読んでいただきありがとうございます。

 

それでは、また!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

底辺からでも幸せになる唯一の方法

こんにちわ、ヤッピーです(^^)

 

 

今日は、

 

人生どん底、無気力、何をやっても上手くいかない、上手く行く気がしない、

まさに絶望感の真っ只中にいる人が

 

そこからどうやって抜け出すか?

 

について語っていこうと思います。

 

 

 

答え:あなたはもう満たされているから、それを感じなさい。

 

 

 

終了。

 

 

というわけには、いきません。

 

 

なぜなら、僕も何度も絶望の真っ只中にいたことがあるのですが

 

今自分が、満たされていて、完璧な存在で、幸せな存在であるなんて全く感じることも思考することも、信じることもできなかったからです。

 

僕は今まで、八方塞がりでどうしようもない時、よく本を読み漁ってました。

 

自宅の郵便受けに、Amazonから届く本がパンパンで、床にまで散乱し、嫁を心配させていました。(うつ病の方は、本を大量に買い込む人が多いみたいです)

よく読んだ本は、スピリチュアルや自己啓発、心理学などです。

そこには、「こうすればいいよ」とか、ワークなどが丁寧に書かれていて、

特にスピリチュアルの本には「あなたは十分に満たされている」的なことが、終始書かれているわけです。

神は私にこう語った―新しい生き方へのメッセージ

 

 

わかりますよ、理解できます。でもね、、、

 

 

それができないのですよ!!

 

わかっちゃいるけどやめられない。

 

だから多くの人は頭を抱えていると思うんですよね。

 

だから、僕はこう考えました。

 

本の中には、症状やそれに対する対処法、訓練などなど記載されています。

それはおそらく真実だと思います。間違っちゃない。

 

ただ、その対処法ができなくなるぐらいボロボロで疲弊して、疲れ切っている人が

多いということ。

 

そして、一日寝たら悩みから解放されるほど心身が健康的ではない人、慢性的に人生に対して絶望感を抱いている人がいること。

 

そのような人は、一体どうすれば幸せになれるのか?

 

どうすれば、そこから這い上がることができるのか?

 

 

現時点の僕の答えはこうです。

 

 

「落ちるとこまで落ちろ」

 

 

トコトン落ちるんです。ネガティブ思考全開で良いんです。

 

無理にポジティブになろうとしない。そして、足掻かない。

 

いや、足掻いてもいいんです。

足掻けなくなるぐらいまで足掻けば、あきらめがつくんです。

 

「疲れたぁ、もうお手上げだ」そんな状態になるわけですね。

 

このような状態で、はじめて執着がなくなると思うんですよ。

 

足掻きもせずに、「手放しなさい」とか、「諦めろ」とかできないと思いませんか?

 

だってあれほど、何をやっても出来なかったわけですから。

それなのに、簡単に手放すことなんて出来ないですよ。

 

おそらく、絶望感の真っ只中にいる人は、そこから抜け出すのが怖いんだと思います。

 

ネガティブ思考で苦しんでいる自分を、手放してしまったら大事なところが丸見えになっちゃうからです。

 

つまり、落ちるところまで落ち、底辺に着地し(これをグランディングと言います)

地に足が着くと、やっとこさ

 

本来の自分が現れるのです。えっへん

「これでいい」と心から思える生き方

 

人間誰しも、大事なところは隠したい(股間とか)

 

だから見えないように見えないように、大事に閉まっておく。

 

そうしておけば、本来の自分を傷付けずに済む(その代わり、偽りの自分は慢性的に苦しむことになります)

 

多くの人は、このような選択を無意識にしているということになります。

本来の自分が傷付けられるぐらいなら偽りの自分で生きちゃえ、という具合に。

 

でも、底辺まで落ちて地に足がつき、本来の自分に出会うと

不思議なことに、

 

 

「じわじわ〜っと、満たされてくる」んですよ。

 

なぜでしょうね?

 

 

それこそ魂レベルで、本来の自分とつながると、愛が湧き出てくるような仕組みになっているのでしょうか?

 

前世療法―米国精神科医が体験した輪廻転生の神秘 (PHP文庫)

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それは今の僕にはわかりません。

 

ただ、本来の自分と出会えさえすれば、そこから自然と行動できると考えています。

 

つまり、本来の自分と出会うことがファーストステップだということです。

 

 

 

ここまで語ってきて、個人的に気付いたことが、

 

・万能感は偽りの自分を強化する

・父性の欠如が、万能感を抱かせる

・恐れは、本来の自分とつながっていないことのサイン

 

ということです。

 

こうやって言葉にすると、ものすごくわかりづらいのですが

一口に偽りの自分といっても、

人に嘘をついている自分は必ずしも偽りの自分ではないですし、恐れ=感じちゃいけないも、というわけでもないので、この辺りは次回、語っていこうと思います。

 

ここまで、読んでいただきありがとうございます(^^)

何かしら、役に立つことがあれば幸いです。

 

 

 

それでは、また!